Stima de sine este modul în care ne percepem pe noi înșine și cât de mult ne placem. O stima de sine sănătoasă poate fi importantă pentru sănătatea noastră mentală [...]

Dificultățile de intimitate sexuală pot fi o problemă majoră pentru multe persoane și pot include disfuncții sexuale, anxietate sexuală și probleme de identitate sexuală. Aceste condiții pot afecta negativ relația [...]

Psihoterapia poate fi foarte utilă pentru a ajuta oamenii să își crească nivelul de motivație și să își atingă obiectivele. Deși poate fi dificil să înțelegem de ce nu suntem [...]

Depresia este o tulburare mentală serioasă care poate afecta profund viața cuiva. Cu toate acestea, nu întotdeauna este ușor de recunoscut în stadiile incipiente. În timp ce există teste și [...]

Trauma psihologică este o experiență deosebit de dureroasă și copleșitoare care poate afecta în mod semnificativ starea noastră mentală și emoțională. Trauma poate fi rezultatul unui eveniment major, cum ar [...]

Distorsiunile cognitive sunt gânduri inexacte sau iraționale care pot distorsiona modul în care percepem realitatea și cum ne comportăm în anumite situații. Aceste distorsiuni cognitive pot fi legate de anxietate, [...]

ADHD (Tulburarea de Hiperactivitate cu Deficit de Atentie) este o tulburare psihologică comună care afectează copiii și adulții și se caracterizează prin probleme de atenție, impulsivitate și hiperactivitate. ADHD poate [...]

Ce este sindromul de epuizare profesională? Sindromul de epuizare profesională este o afecțiune care se instalează insidios prin apariția sa treptată, asemănătoare stresului cronic. Se resimte ca o senzație neplăcută [...]